A Avelã contem várias propriedades que ajudam o nosso corpo como um todo, são elas a vitamina E, fitoesteróis, ácido oleico, magnésio, vitamina B6, manganês e fibras, que agem na prevenção de doenças e no bom funcionamento do organismo.
Informações nutricionais | por porção | % VD |
---|---|---|
Valor Calórico |
646 kcal
2708 kJ
|
10 % |
Gordura |
59,5 g
|
0,0 % |
Gorduras saturadas |
4,5 g
|
4 % |
Gorduras trans |
55 g
|
-- |
Carboidratos | 17,6 g | 17 % |
Proteína |
15 g
|
15 % |
Fibra alimentar |
9,4 g
|
5 % |
Sódio |
0,0 mg
|
0,0 % |
Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores
dependendo de suas necessidades energéticas.
A MAX NATUR É UMA LOJA VIRTUAL DE CURITIBA QUE TEM COMO OBJETIVO PRINCIPAL LEVAR ALIMENTOS SAUDÁVEIS EM UM CLIQUE PARA O DIA A DIA DA SUA FAMÍLIA.