O Coco, além de ter um sabor incrível, é considerado um dos alimentos mais saudáveis e nutritivos do mundo, sendo rico em vitaminas, minerais e contendo combinações de ácidos graxos que são muito importantes para o nosso corpo. Ideal para incluir em suas refeições, podendo ajudar na queima de gordura, no ganho de energia e no bom funcionamento do organismo.
No caso do Óleo de Coco, é aconselhável utilizá-lo puro ou em preparações frias, tais como: saladas, patês, iogurtes, saladas de frutas e vitaminas.
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